100 frases de superación personal para un nuevo comienzo

Las citas para seguir adelante y dejar ir pueden ser increíblemente motivadoras, ya que nos proporcionan la sabiduría y el ánimo necesarios para superar las heridas del pasado. Tanto si quieres cerrar un capítulo de tu vida como si simplemente buscas motivación para afrontar nuevos retos, la cita adecuada puede ofrecerte una profunda comprensión y consuelo.

Citas célebres que ayudan a seguir adelante

Cuando parece que estás atascado en un bache, las citas célebres pueden servirte de guía y ayudarte a dar ese crucial paso adelante. Estas citas célebres ofrecen una mezcla de sabiduría sencilla e inspiración profunda, perfecta cuando quieres seguir adelante.

1. "La única forma de dar sentido al cambio es zambullirse en él, moverse con él y unirse a la danza". - Alan Watts
2. "Aferrarse es creer que sólo hay pasado; soltar es saber que hay futuro". - Daphne Rose Kingma
3. "El hermoso viaje de hoy sólo puede comenzar cuando aprendemos a dejar ir el ayer". - Steve Maraboli
4. "El cambio tiene que llegar para que la vida luche hacia adelante". - Helen Hollick
5. "A veces lo más difícil no es dejar ir, sino aprender a empezar de nuevo". - Nicole Sobon
6. "No puedes alcanzar nada nuevo si tus manos siguen llenas de los trastos de ayer". - Louise Smith
7. "Algunos pensamos que aferrarnos nos hace fuertes, pero a veces es soltar". - Hermann Hesse
8. "Si eres lo suficientemente valiente para decir adiós, la vida te recompensará con un nuevo hola". - Paulo Coelho
9. "Dejar ir significa llegar a la conclusión de que algunas personas forman parte de tu historia, pero no de tu destino." - Steve Maraboli
10. "Evolucionarás más allá de ciertas personas. Déjate llevar". - Mandy Hale
11. "Perdonar significa dejar ir el pasado". - Gerald Jampolsky
12. "El dolor te dejará cuando lo sueltes". - Jeremy Aldana
13. "Aferrarse es creer que sólo hay pasado; soltar es saber que hay futuro". - Daphne Rose Kingma
14. "Dejar ir no significa que dejes de preocuparte. Significa que dejas de intentar obligar a los demás a que lo hagan". - Mandy Hale
15. "Cualquier cosa que no puedas controlar te está enseñando a dejar ir". - Jackson Kiddard
16. "Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado mental más pacífico y nos ayuda a restablecer el equilibrio". - Melanie Beattie
17. "A veces hay que dejar ir para ver si había algo a lo que valía la pena aferrarse".
18. "Hay cosas que nunca queremos dejar ir, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida."
19. "Deja ir. ¿Por qué te aferras al dolor? No puedes hacer nada por los males de ayer. No te corresponde juzgar. ¿Por qué aferrarte a lo mismo que te aleja de la esperanza y el amor?". - Leo Buscaglia
20. "Aunque quieras avanzar en tu vida, puede que tengas un pie en el freno. Para ser libres, debemos aprender a soltar. Suelta el dolor. Suelta el miedo. Niégate a entretenerte con tu antiguo dolor. La energía que se necesita para aferrarse al pasado te está frenando para una nueva vida". - Mary Manin Morrissey

Citas de famosos sobre dejar ir

A veces, escuchar las sabias palabras de nuestros famosos favoritos puede resultar muy motivador. Estas frases de famosos sobre dejar ir pueden ayudarte a darte cuenta de que todo el mundo, por muy famoso que sea, tiene que enfrentarse a sus propios retos y encontrar la fuerza para seguir adelante.

1. "Algunos pensamos que aferrarnos nos hace fuertes, pero a veces es dejar ir". - Hermann Hesse
2. "Creo que el poder es el principio. El principio de avanzar, como si tuvieras la confianza de avanzar, al final te da confianza cuando miras atrás y ves lo que has hecho." - Robert Downey Jr.
3. "Tienes que dejar ir el pasado para poder avanzar". - Steve Aoki
4. "Cambiar significa que lo que había antes no era perfecto. La gente quiere que las cosas sean mejores". - Esther Dyson
5. "Si alguien cree que vales la pena el daño, el dolor y la angustia, se quedará sin importar lo difícil que sea estar contigo". - Beyonce
6. "Seguir adelante es algo sencillo, lo que deja atrás es difícil". - Dave Mustaine
7. "Sólo puedes perder aquello a lo que te aferras". - Buda
8. "Creo que todas las chicas tienen esa etapa en la que no quieren llamar la atención. Bueno, ahora soy un poco mayor y no tengo miedo de llamar la atención". - Lara Stone
9. "La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote". - Albert Einstein
10. "Por si sirve de algo: nunca es demasiado tarde para ser quien quieras ser. Espero que vivas una vida de la que estés orgulloso, y si descubres que no lo estás, espero que tengas la fuerza para empezar de nuevo." - F. Scott Fitzgerald
11. "Algunas personas creen que aguantar y resistir son signos de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo dejar ir y luego hacerlo." - Ann Landers
12. "No puedes dejar que tus fracasos te definan. Tienes que dejar que tus fracasos te enseñen". - Barack Obama
13. "El ayer no es nuestro para recuperarlo, pero el mañana es nuestro para ganarlo o perderlo". - Lyndon B. Johnson
14. "Dejar ir es la parte más difícil de perder a alguien que amas". - Luanne Rice
15. "Hago un buen trabajo para mantenerme positiva y seguir adelante". - Katie Taylor
16. "El éxito es caer nueve veces y levantarse diez". - Jon Bon Jovi
17. "Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control es sobre ti mismo." - Deborah Reber
18. "El coraje es el poder de dejar ir lo familiar". - Raymond Lindquist
19. "A veces hace falta un desengaño amoroso para sacudirnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos conformamos." - Mandy Hale
20. "Al dejar ir, liberarás espacio en tu corazón y en tu mente para nuevas experiencias." - Adwoa Akoto

Citas de películas y series sobre seguir adelante

Algunas de las citas más conmovedoras proceden de nuestras películas y series favoritas. A menudo, estas frases pueden captar emociones complejas y ofrecer consuelo o un empujón en la dirección correcta. He aquí algunas citas de películas y series sobre cómo seguir adelante que podrían resonar en ti.

1. "Sólo después de haberlo perdido todo somos libres para hacer cualquier cosa". - El club de la lucha
2. "Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que parece y más listo de lo que piensas". - Winnie the Pooh
3. "Nada está perdido para siempre. En este mundo, hay una especie de progreso doloroso. Añorar lo que hemos dejado atrás y soñar con el futuro". - Harper Pitt, Angels in America
4. "La vida avanza muy deprisa. Si no te paras a mirar a tu alrededor de vez en cuando, puedes perdértela". - Ferris Bueller's Day Off
5. "Lo único que debemos temer es al miedo mismo". - Franklin D. Roosevelt, Pearl Harbor
6. "No puedes nadar hacia nuevos horizontes hasta que no tienes el valor de perder de vista la orilla". - William Faulkner, Al este del Edén
7. "Sigue nadando". - Dory, Buscando a Nemo
8. "Lo que marca la diferencia es lo que haces ahora mismo". - Black Hawk Derribado
9. "Nuestro destino vive dentro de nosotros. Sólo hay que ser lo bastante valiente para verlo". - Mérida, Valiente
10. "La flor que florece en la adversidad es la más rara y hermosa de todas". - El Emperador, Mulán
11. "Después de un tiempo, aprendes a ignorar los nombres que te pone la gente y simplemente confías en quién eres". - Shrek
12. "¡Hasta el infinito y más allá!" - Buzz Lightyear, Toy Story
13. "Oh sí, el pasado puede doler. Pero puedes huir de él o aprender de él". - Rafiki, El Rey León
14. "No dejes que nadie te haga sentir nunca que no mereces lo que quieres". - Heath Ledger, 10 cosas que odio de ti
15. "Consigues lo que cualquiera: una vida entera". - Neil Gaiman, The Sandman
16. "Al final todo irá bien. Si no está bien, no es el final". - John Lennon, El mejor hotel exótico Marigold
17. "Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo". - Mahatma Gandhi, Gandhi
18. "Todo lo que tenemos que decidir es qué hacer con el tiempo que se nos da". - J.R.R. Tolkien, El Señor de los Anillos: La Comunidad del Anillo
19. "En todo trabajo que hay que hacer, hay un elemento de diversión". - Mary Poppins
20. "Hasta los milagros llevan su tiempo". - Hada Madrina de Cenicienta, Cenicienta

Citas inspiradoras para seguir adelante

A veces, necesitamos un empujoncito para seguir adelante. Las citas inspiradoras pueden ser ese empujón, dándonos la valor para dar el siguiente paso.. Aquí tienes algunas citas que te inspirarán mientras avanzas en tu viaje:

1. "No insistas en lo que salió mal. En lugar de eso, céntrate en qué hacer a continuación. Dedica tus energías a avanzar hacia la búsqueda de la respuesta". - Denis Waitley
2. "Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o para soñar un nuevo sueño". - C.S. Lewis
3. "Cree en ti mismo y en todo lo que eres. Sabe que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo." - Christian D. Larson
4. "La mejor manera de predecir el futuro es crearlo". - Abraham Lincoln
5. "Tu vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio". - Jim Rohn
6. “La felicidad no es fruto de la casualidad, sino por elección". - Jim Rohn
7. "El secreto de salir adelante es empezar". - Mark Twain
8. "Lo que hay detrás de nosotros y lo que hay delante son asuntos minúsculos comparados con lo que hay dentro de nosotros." - Ralph Waldo Emerson
9. "Sólo necesitas pasar a la acción. Sólo necesitas avanzar". - T. Harv Eker
10. "El único límite a nuestra realización del mañana son nuestras dudas del hoy". - Franklin D. Roosevelt
11. "Mantén los ojos en las estrellas y los pies en el suelo". - Theodore Roosevelt
12. "Debemos desprendernos de la vida que hemos planeado, para aceptar la que nos espera". - Joseph Campbell
13. "Actúa como si lo que haces marcara la diferencia. Lo hace". - William James
14. "Las dificultades suelen preparar a la gente corriente para un destino extraordinario". - C.S. Lewis
15. "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el valor para continuar". - Winston Churchill
16. "Empieza donde estás. Utiliza lo que tienes. Haz lo que puedas". - Arthur Ashe
17. "Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o para soñar un nuevo sueño". - C.S. Lewis
18. "La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote". - Albert Einstein
19. "En lugar de preocuparte por lo que no puedes controlar, desplaza tu energía hacia lo que puedes crear". - Roy T. Bennett
20. "No esperes a golpear hasta que el hierro esté caliente; sino haz que se caliente golpeando". - William Butler Yeats

Citas positivas para dejar ir

Dejar ir puede ser un reto, pero también puede ser el paso más liberador que des. Aquí tienes algunas citas positivas que te ayudarán a aceptar el proceso de dejar ir:

1. "Dejar ir significa llegar a la conclusión de que algunas personas forman parte de tu historia, pero no de tu destino". - Steve Maraboli
2. "Ayer es el pasado, mañana es el futuro, pero hoy es un regalo. Por eso se llama presente". - Bil Keane
3. "No puedes empezar el siguiente capítulo de tu vida si sigues releyendo el anterior".
4. "A veces tienes que aceptar que el papel de la gente en tu historia ha terminado".
5. "Dejar ir no es un fracaso. Es darte cuenta de que no puedes obligar a alguien a permanecer en tu vida."
6. "Cuando dejas ir, creas espacio para algo mejor".
7. "Aferrarse es creer que sólo hay pasado; soltar es saber que hay futuro". - Daphne Rose Kingma
8. "Debes aprender a soltar. Suelta el estrés. De todos modos, nunca tuviste el control". - Steve Maraboli
9. "A veces, dejar ir es un acto de mucho mayor poder que defenderse o aferrarse". - Eckhart Tolle
10. "El mayor paso hacia una vida de simplicidad es aprender a dejar ir". - Steve Maraboli
11. "Hay cosas que nunca queremos dejar ir, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida."
12. "El arte no consiste en olvidar, sino en dejar ir. Y cuando todo lo demás se ha ido, puedes ser rico en la pérdida". - Rebecca Solnit
13. "A veces, debes dejar ir algo bueno para encontrar algo mejor".
14. "Dejar ir no significa rendirse, sino aceptar que hay cosas que no pueden ser".
15. "Uno de los momentos más felices de la vida es cuando encuentras el valor para dejar ir lo que no puedes cambiar."
16. "Nunca es fácil dejar ir algo que realmente te importa, pero a veces es la única manera de encontrar tu propia felicidad."
17. "Dejar ir es difícil, pero aferrarse a algo que ya no está es aún más difícil."
18. "Dejar ir no significa deshacerse. Dejar ir significa dejar ser". - Jack Kornfield
19. "La única batalla real en la vida es entre aferrarse y dejar ir". - Shannon L. Alder
20. "Abandona la necesidad de controlar el resultado. Confía en el proceso. Déjate llevar".

Cómo Life Architekture puede ayudarle

En Life Architektureentendemos que avanzar y dejar ir puede ser difícil. Por eso le ofrecemos un coaching personalizado para ayudarle a atravesar estos tiempos difíciles. Como coach de vida, trabajo contigo de forma personalizada para descubrir la fuerza y la motivación que hay dentro de ti para seguir adelante con confianza.

Life ArchitektureEl enfoque del coaching se basa en estrategias prácticas y aplicables. Nuestras sesiones se adaptan a tus necesidades particulares, ya sea encontrar claridad en tus objetivos, aumentar tu confianza o descubrir el propósito de tu vida. Juntos, podemos identificar cualquier obstáculo mental o emocional que te esté frenando y desarrollar un plan para superarlo.

Por ejemplo, si estás luchando por superar una relación pasada, nuestras sesiones podrían centrarse en reconstruir tu autoestima y crear una visión de tu futuro que te entusiasme. Si te enfrentas a una transición profesional, podemos trabajar en la identificación de tus puntos fuertes y tus pasiones para allanar el camino hacia una vida profesional satisfactoria.

Lo que hacemos es apoyarte en tu viaje hacia una vida más feliz y satisfactoria. Si estás preparado para dar el primer paso, considera la posibilidad de reservar una sesión con nosotros. Trabajemos juntos para construir la vida que realmente deseas.

Reflexiones finales

Avanzar y dejar ir nunca es fácil, pero las citas pueden ofrecer poderosos recordatorios e inspiración. Tanto si encuentras motivación en las palabras de famosos, películas o figuras inspiradoras, recuerda que cada paso adelante es un paso hacia un futuro mejor. Reflexiona sobre estas citas, actúa y no dudes en buscar apoyo si lo necesitas. Brindo por los nuevos comienzos y por seguir adelante.

Preguntas frecuentes