80+ Choisir des citations sur le bonheur pour booster votre humeur

Choisir le bonheur, ce n'est pas ignorer les défis de la vie, c'est se concentrer sur les moments qui vous apportent de la joie. Ces citations peuvent servir de rappels quotidiens pour savoir où trouver cette joie et comment l'entretenir. Qu'il s'agisse de trouver du plaisir dans les petites choses ou de renforcer la résilience, le bonheur est toujours à votre portée !

Trouver la joie dans les petites choses

Parfois, ce sont les choses les plus simples qui apportent le plus de joie. Ces citations nous rappellent d'apprécier les petits moments qui illuminent nos journées.

• "Appréciez les petites choses, car un jour, en regardant en arrière, vous vous rendrez peut-être compte qu'elles étaient les grandes choses. - Robert Brault
• "Le bonheur n'est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions." - Dalaï Lama
• "Ce sont les choses simples de la vie qui sont les plus extraordinaires." - Paulo Coelho
• "Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire est de vous détendre." - Mark Black
• "La meilleure façon de payer un beau moment est d'en profiter." - Richard Bach
• "Les choses simples sont aussi les plus extraordinaires, et seuls les sages peuvent les voir." - Paulo Coelho
• "L'art d'être heureux réside dans le pouvoir d'extraire le bonheur des choses communes." - Henry Ward Beecher
• "Trouvez la joie dans le voyage.
• "La vie est une série de milliers de petits miracles. Remarquez-les." - Roald Dahl
• "Le bonheur, c'est un chiot tout chaud. - Charles M. Schulz

Résilience et bonheur

Construire résilience émotionnelle est la clé du bonheur, même dans les moments difficiles. Voici quelques citations pour inspirer votre résilience.

• "La plus grande gloire de la vie n'est pas de ne jamais tomber, mais de se relever chaque fois que l'on tombe." - Nelson Mandela
• "La résilience, c'est savoir que l'on est le seul à avoir le pouvoir et la responsabilité de se relever." - Mary Holloway
• "Tombe sept fois, lève-toi huit fois. - Proverbe japonais
• "Les temps difficiles ne durent jamais, mais les gens difficiles, eux, durent." - Robert H. Schuller
• "Il se peut que vous deviez mener une bataille plus d'une fois pour la gagner. - Margaret Thatcher
• "La persistance et la résilience ne viennent que lorsqu'on a eu la chance de travailler sur des problèmes difficiles." - Gever Tulley
• "La vie ne devient pas plus facile ou plus indulgente ; nous devenons plus forts et plus résilients." - Steve Maraboli
• "Je peux être changé par ce qui m'arrive. Mais je refuse d'être réduite par ce qui m'arrive." - Maya Angelou
• "La force ne vient pas de la victoire. Vos luttes développent vos forces. - Arnold Schwarzenegger
• "Les temps difficiles vous ont peut-être freiné, mais ils ne dureront pas éternellement. Quand tout sera dit et fait, vous serez augmenté." - Joel Osteen

Choisir la positivité

La positivité n'est pas seulement un état d'esprit, c'est un choix. Ces citations vous encouragent à choisir la positivité dans chaque situation.

• "Gardez toujours le visage tourné vers le soleil et les ombres tomberont derrière vous. - Walt Whitman
• "Le seul endroit où votre rêve devient impossible, c'est dans votre propre pensée." - Robert H. Schuller
• "Une attitude positive vous donne le pouvoir sur vos circonstances au lieu que ce soit les circonstances qui aient le pouvoir sur vous." - Joyce Meyer
• "Votre attitude, et non vos aptitudes, déterminera votre altitude." - Zig Ziglar
• "Chaque jour n'est peut-être pas bon... mais il y a quelque chose de bon dans chaque jour." - Alice Morse Earle
• "Une fois que vous aurez remplacé les pensées négatives par des pensées positives, vous commencerez à obtenir des résultats positifs." - Willie Nelson
• "Un état d'esprit positif apporte des choses positives. - Philip Green
• "Plus vous louez et célébrez votre vie, plus il y a de choses à célébrer dans la vie. - Oprah Winfrey
• "Choisir d'être positif et d'avoir une attitude reconnaissante va déterminer la façon dont vous allez vivre votre vie." - Joel Osteen
• "Afin de mener une action positive, nous devons développer ici une vision positive." - Dalaï Lama

Amour de soi et bonheur

La relation que vous entretenez avec vous-même donne le ton à toutes les autres relations. Voici quelques exemples citations pour inspirer l'amour de soi et, par conséquent, le bonheur.

• "S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute la vie. - Oscar Wilde
• "Vous-même, autant que n'importe qui dans l'univers entier, méritez votre amour et votre affection." - Bouddha
• "L'amour de soi n'est pas égoïste ; on ne peut pas vraiment aimer les autres tant qu'on ne sait pas s'aimer soi-même."
• "Aimez-vous d'abord et tout le reste suivra. Il faut vraiment s'aimer soi-même pour accomplir quoi que ce soit dans ce monde." - Lucille Ball
• "Parlez à vous-même comme vous le feriez avec quelqu'un que vous aimez. - Brené Brown
• "S'approprier son histoire et s'aimer soi-même à travers ce processus est la chose la plus courageuse que l'on puisse faire." - Brené Brown
• "Vous vous êtes critiqué pendant des années et cela n'a pas fonctionné. Essayez de vous approuver et voyez ce qui se passe." - Louise Hay
• "Vous êtes suffisant tel que vous êtes. - Meghan Markle
• "Vous n'avez pas besoin d'être parfait pour être extraordinaire.
• "L'amour de soi est le plus grand doigt d'honneur de tous les temps.

Bonheur et relations

La qualité de vos relations a un impact significatif sur votre bonheur. Découvrez ces citations sur la façon dont les relations contribuent au bonheur.

• "La chose la plus importante dans la vie est d'apprendre à donner de l'amour et à le laisser entrer. - Morrie Schwartz
• "Les gens sont faits pour avoir besoin les uns des autres. Les relations sont la raison pour laquelle nous sommes ici." - Simon Sinek
• "Le bonheur n'est réel que lorsqu'il est partagé. - Jon Krakauer, Into the Wild
• "L'amour est cet état dans lequel le bonheur d'une autre personne est essentiel au vôtre." - Robert A. Heinlein
• "Un bon ami est un lien avec la vie - un lien avec le passé, une route vers l'avenir, la clé de la santé mentale dans un monde totalement fou." - Lois Wyse
• "La meilleure chose à laquelle on puisse s'accrocher dans la vie, c'est l'autre. - Audrey Hepburn
• "Nous sommes plus vivants quand nous sommes amoureux". - John Updike
• "Pour que la joie prenne toute sa valeur, il faut avoir quelqu'un avec qui la partager." - Mark Twain
• "Dans la douceur de l'amitié, qu'il y ait des rires, car dans la rosée des petites choses, le cœur trouve son matin et est rafraîchi." - Khalil Gibran
• "Une famille heureuse n'est qu'un début de paradis. - George Bernard Shaw

Le bonheur et le but

Trouver un but peut conduire à une vie plus heureuse. Ces citations illustrent comment le fait d'avoir un sens du d'un but alimente le bonheur.

• "Le but de la vie n'est pas d'être heureux. C'est d'être utile, d'être honorable, d'être compatissant, de faire en sorte que cela fasse une différence que vous ayez vécu et bien vécu." - Ralph Waldo Emerson
• "Le bonheur est la joie que nous ressentons sur le chemin de l'accomplissement de notre potentiel." - Shawn Achor
• "Le sens de la vie est de trouver son don. Le but de la vie est de le donner." - Pablo Picasso
• "Vivre est la chose la plus rare au monde. La plupart des gens existent, c'est tout." - Oscar Wilde
• "Les efforts et le courage ne suffisent pas s'ils ne sont pas accompagnés d'un but et d'une direction. - John F. Kennedy
• "L'âme qui n'a pas de but fixe dans la vie est perdue ; être partout, c'est n'être nulle part." - Michel de Montaigne
• "Le but de la vie est de trouver son but et d'y consacrer tout son cœur et toute son âme." - Bouddha
• "Le vrai bonheur... n'est pas atteint par l'auto-gratification, mais par la fidélité à un but valable." - Helen Keller
• "Avoir un but, c'est avoir un sens de soi. Un cap à tracer est une destination à espérer." - Bryant H. McGill
• "Le succès exige un objectif unique." - Vince Lombardi

Lâcher prise pour être heureux

Parfois, le bonheur vient de d'abandonner ce qui vous retient. Voici des citations qui encouragent le lâcher-prise pour une vie plus heureuse.

• "Lâcher prise, c'est prendre conscience que certaines personnes font partie de votre histoire, mais pas de votre destin." - Steve Maraboli
• "Le beau voyage d'aujourd'hui ne peut commencer que lorsque nous apprenons à lâcher prise sur hier." - Steve Maraboli
• "Le lâcher-prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur." - Thich Nhat Hanh
• "Il faut parfois lâcher prise pour voir si quelque chose valait la peine d'être retenu."
• "Le plus grand pas vers une vie de simplicité est d'apprendre à lâcher prise. - Steve Maraboli
• "Parfois, le plus difficile n'est pas de lâcher prise, mais plutôt d'apprendre à recommencer." - Nicole Sobon
• "S'accrocher, c'est croire qu'il n'y a qu'un passé ; lâcher prise, c'est savoir qu'il y a un avenir." - Daphne Rose Kingma
• "Acceptez-vous, aimez-vous et continuez à aller de l'avant. Si vous voulez voler, vous devez abandonner ce qui vous pèse." - Roy T. Bennett
• "Vous ne pouvez pas aller de l'avant si vous vous accrochez toujours. - Sue Fitzmaurice
• "La seule chose qui soit plus difficile que de s'accrocher, c'est de lâcher prise.

Gratitude et bonheur

La gratitude est souvent associée à un plus grand bonheur. Ces citations soulignent le pouvoir de la gratitude pour cultiver une vie heureuse.

• "La gratitude transforme ce que nous avons en assez.
• "La gratitude n'est pas seulement la plus grande des vertus, mais aussi la mère de toutes les autres. - Cicéron
• "Lorsque vous vous levez le matin, pensez au précieux privilège que vous avez d'être en vie." - Marcus Aurelius
• "La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision pour demain." - Melody Beattie
• "Plus vous pratiquez la gratitude, plus vous voyez à quel point il y a de quoi être reconnaissant."
• "La gratitude, comme la foi, est un muscle. Plus vous l'utilisez, plus il se renforce." - Alan Cohen
• "Soyez reconnaissant pour ce que vous avez, vous finirez par en avoir plus. - Oprah Winfrey
• "La gratitude est la plus belle fleur qui jaillit de l'âme. - Henry Ward Beecher
• "La gratitude est un puissant catalyseur de bonheur. C'est l'étincelle qui allume un feu de joie dans votre âme." - Amy Collette
• "La gratitude peut transformer les jours ordinaires en remerciements, les tâches routinières en joie et les opportunités ordinaires en bénédictions." - William Arthur Ward

Comment Life Architekture peut vous aider à choisir le bonheur

Au Life Architekturenous pensons que le bonheur n'est pas seulement un résultat, mais un voyage. Notre coaching de vie personnel 1:1 a pour but de vous aider à à construire une résilience émotionnelle, à vous adapter au changement et à clarifier le but de votre vie.

Que vous cherchiez à améliorer vos relations ou à renforcer votre confiance en vous, notre approche structurée peut vous aider à faire des choix qui correspondent à vos valeurs et à vos objectifs. Ensemble, nous travaillons à la création d'habitudes et de mentalités positives qui font du bonheur un élément durable de votre vie quotidienne.

Réflexions finales

Choisir le bonheur est un voyage permanent qui implique d'apprécier les petites choses, de développer la résilience et d'entretenir des relations positives. En intégrant ces citations dans votre vie quotidienne, vous pouvez trouver la motivation et la perspicacité nécessaires pour faire des choix qui mènent à une plus grande joie. Prenez un moment aujourd'hui pour réfléchir à ce qui vous rend heureux et à la façon dont vous pouvez nourrir ces aspects dans votre vie.

Questions fréquemment posées